不足&反思
现象
- 断了很久的日记和反思
- 已经有接近一个多星期没有按滴答清单来安排自己的时间
反思
- 前一天要安排好第二天的事情再睡觉
- 在起床的闹钟里面提醒自己要看滴答清单
- 遇到问题要积极主动去解决、
- 计划非常重要，小任务一定要仔细拆，我一直逃避去做拉勾的作业大概率是因为我没有想好我要把作业做成什么样子，我还有多少步骤要做。
成功日记
- 早上起床非常果断，不拖拖拉拉
- 晚上想起来自己的时间按滴答清单走，也是立马开始做，非常棒
- 背单词
- 阅读
- 写日记
- 记账
- 早晚刷牙
- 晚上洗澡
- 晚上洗完澡补水
- 深蹲
- 早上剃胡子