自言自语

• 周末两天花了一天找房子，花了一天搬东西，新家这边基本也是整顿好了。现在就差热水器+洗衣机。
• 有时还是挺想念一个人的
• 感觉钱还是不够花呀，存不下钱

困难+挫折

• 培训课程这些天都没有动
  • 自我感觉的原因
    1. 自己本身觉得这事还挺麻烦的，就一直放着，不去做
    2. 本身这个事情需要拆解步骤，这个最重要的步骤一直没有做
  • 解决方案
    • 找一个小时把这个事情的步骤拆解出来，然后按照计划的时间去做
    • 不停地暗示自己，自己喜欢解决问题，进步成长
    • 偶尔提醒自己，自己不去做，那么这个事情永远就在这里了
• 背单词、阅读这两个习惯就一直没有做起来
  • 自我感觉的原因
    • 对于这两个习惯，具体要做什么，没有明确的定义，没有给出大概需要花费的时间
    • 自己感觉还是没有养成按照滴答清单来走一天的进程
  • 解决方法
    • 不停地提醒自己，使用gdt来安排自己的时间和计划
    • 对于这两个不明确的习惯，需要花10分钟要定一下每天具体需要做什么

成功日记

生活

• 宽带
• 买风扇、椅子
• 洗衣服
• 找房东（问题待解决）

习惯

• 记账
• 写日记
• 早晚刷牙
• 洗澡补水
• 早上刷牙洗脸
• 早上称体重