现在处于什么阶段?

  • 处于自己想好好走自己的路的阶段

可预见的困难?

  • 刚开始肯定是无法很好地安排好自己的时间,每天的工作
  • 容易出现回到自己的那种堕落的状态
  • 做的计划可能会不合理
  • 可能到了时间点,没有动力做

心理准备

  • 如果我成功养成做计划,做反思,回顾的习惯,将终生受益
  • 所以我愿意花半年来培养这些习惯
  • 如果失败了,去找原因,改正,继续做
  • 如果又失败了,再找原因,继续刚
  • 。。。
  • 直到我能成功地做计划,反思回顾。

反思

  • 我每天必须有那么一段时间,让自己思考,不受其他外在因素的影响
    • 我需要认真思考我自己存在的问题,去解决,去找解决方案
    • 我可以试试,每天晚上花一个小时来记录,来思考,
  • 现在手机上的推送,看到的,读到的,见到的,都是大数据根据我想的推荐给我的,这可能会使我眼界越来越狭隘,我需要去阅读,去体验人生,而少碰手机
  • 需要进行记录,让自己看到自己的成长
    • 当我受挫,当我失落的时候,看看自己的成长能让我自己明白自己也不是那么失败
    • 我需要对着自己的愿景,每天看自己的计划已经走到哪一步了,是不是又前进了呢,让自己每天都有动力去完成他,去让自己更好
    • 我需要通过这些一点点增加自己的成就感
  • 计划的时候,需要给计划容错的空间
    • 当自己没有顺利地完成任务,不会让自己就想放弃这一整份计划
    • 如果基于这个心理,感觉计划应该时间越短越好
    • 但事实上,我需要长期的计划和短期的计划,我也无法花过多的时间在计划上
  • 我每天必须

回顾一下6月份第一个星期

进步

- 第一个星期做得比较好的就是做了一份比较合理的计划
- 第一天也是比较顺利地完成了任务
- 第二天虽然做得不好,但是我突然发现有这么一两天的容错,真的心理层面非常不一样,不会想着自暴自弃,完全不管不顾

不足

- 这个星期接下来的日子都没有好好记录,没有好好执行
- 也没有反思