现在处于什么阶段?
可预见的困难?
- 刚开始肯定是无法很好地安排好自己的时间,每天的工作
- 容易出现回到自己的那种堕落的状态
- 做的计划可能会不合理
- 可能到了时间点,没有动力做
心理准备
- 如果我成功养成做计划,做反思,回顾的习惯,将终生受益
- 所以我愿意花半年来培养这些习惯
- 如果失败了,去找原因,改正,继续做
- 如果又失败了,再找原因,继续刚
- 。。。
- 直到我能成功地做计划,反思回顾。
反思
- 我每天必须有那么一段时间,让自己思考,不受其他外在因素的影响
- 我需要认真思考我自己存在的问题,去解决,去找解决方案
- 我可以试试,每天晚上花一个小时来记录,来思考,
- 现在手机上的推送,看到的,读到的,见到的,都是大数据根据我想的推荐给我的,这可能会使我眼界越来越狭隘,我需要去阅读,去体验人生,而少碰手机
- 需要进行记录,让自己看到自己的成长
- 当我受挫,当我失落的时候,看看自己的成长能让我自己明白自己也不是那么失败
- 我需要对着自己的愿景,每天看自己的计划已经走到哪一步了,是不是又前进了呢,让自己每天都有动力去完成他,去让自己更好
- 我需要通过这些一点点增加自己的成就感
- 计划的时候,需要给计划容错的空间
- 当自己没有顺利地完成任务,不会让自己就想放弃这一整份计划
- 如果基于这个心理,感觉计划应该时间越短越好
- 但事实上,我需要长期的计划和短期的计划,我也无法花过多的时间在计划上
- 我每天必须
回顾一下6月份第一个星期
进步
- 第一个星期做得比较好的就是做了一份比较合理的计划
- 第一天也是比较顺利地完成了任务
- 第二天虽然做得不好,但是我突然发现有这么一两天的容错,真的心理层面非常不一样,不会想着自暴自弃,完全不管不顾
不足
- 这个星期接下来的日子都没有好好记录,没有好好执行
- 也没有反思